Huile essentielle de Laurier noble (Laurus nobilis)

De nos jours bien plus connu et utilisé en cuisine qu’en aromathérapie, le Laurier noble y mérite pourtant une place de choix !

Laurier noble (Laurus nobilis) (2)

Avec son large éventail d’action il peut être – seul ou le plus souvent en synergie avec d’autres huiles essentielles – un allié appréciable et polyvalent en ‘bobologie’ du quotidien.

L’huile essentielle, à l’odeur épicée caractéristique, est obtenue par distillation des rameaux feuillés. Elle à des propriétés mucolytiques, expectorantes, antivirales et antibactériennes remarquables et mérite sa place dans le soin des pathologies de la sphère ORL (bronchiques chroniques, angines, grippe, …)
Sa puissance antibactérienne s’attaque aux bactéries les plus agressives et résistantes comme les staphylocoques et streptocoques.

Laurier noble (Laurus nobilis) (3)Antalgique et antinévralgique puissante elle soulage – en synergie avec un Eucalyptus citronné ou de la Gaulthérie p.ex. – en cas de lumbago, rhumatisme, névralgie, arthrite, polyarthrite, rhumatismes ostéomusculaire et déformant.

L’effet dynamisant et antisclérosant de la plante agit sur la sphère articulaire lorsqu’il y a perte de mobilité.

Selon D.Festy (dans Ma Bible des Huiles essentielles) « elle fait tout pour que les tissus ‘vivent’, restent souples »

Excellent fongicide c’est une huile de choix pour combattre toutes sortes de mycoses – même les récalcitrantes unguéales !

L’odeur de l’huile essentielle de laurier noble « réveille » l’appareil digestif. Elle peut être intéressante dans le cas d’inappétence mais aussi de stases digestives et ballonnements.

C’est aussi une alliée précieuse pour les maux de la bouche comme les aphtes, gingivites, stomatites, parodontose, ….
En application locale diluée dans une huile végétale par exemple – ou en ajoutant une goutte d’HE sur votre brosse à dent un jour ou deux par semaine.

Laurier noble (Laurus nobilis) (1)Sur le plan psychologique le Laurier noble nous aide à trouver courage et détermination. Il donne confiance à ceux qui en manquent, et nous aide à dépasser nos limites lors d’une mise à l’épreuve – comme des examens par exemple. Il peut être un soutien, une béquille, en cas de dépression légère, de peurs et d’anxiété.

« L’arôme demeure étonnamment dynamique, vitalisant sur la psyché : l’olfaction attentive de cette odeur nous tient pour ainsi dire au-dessus des pensées négatives. (…) La pensée n’est pas ‘déconnectée’, la conscience est renforcée, concentrée, il s’agit véritablement d’un effet opposé à ce qu’est une ‘perte de conscience’. » (Ch.Escriva, Les huiles essentielles Corses)

Cependant selon M.Faucon (dans son traité d’aromathérapie) il représente « la force stable, mais froide et peu affectueuse » et il serait bien de « l’associer à une HE de Petit-Grain Bigarade pour sortir des impasses affectives ».

Laurier noble (Laurus nobilis) (4)

Contre-indicationsSensibilisation de type allergique possible, utiliser diluée et avec précaution.
C’est une HE réservé à l’adulte et qui ne s’utilise qu’à faible dose et sur de courtes périodes car son surdosage induit un effet narcotique.

>> Consultez un médecin pour toute indication thérapeutique ou tout traitement par voie orale <<

Sources

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Romarin camphré (Rosmarinus officinalis)

C’est le Romarin des sportifs

Plante bien connue en cuisine, le romarin à aussi des vertus importantes en aromathérapie !
Il en existe différents chémotypes – selon leur composant dominant – attention donc à ne pas confondre le Romarin à Camphre avec le Romarin à Cinéole ou à Verbénone !
Le camphré contient une forte quantité de cétones (le camphre), ce qui le rend plus difficile d’emploi et il est formellement interdit à la femme enceinte ou allaitante et l’enfant de moins de 7 ans.

Le romarin pousse à l’état sauvage sur le pourtour méditerranéen et le littoral atlantique, en particulier dans les garrigues arides et rocailleuses, sur terrains calcaires.
L’huile essentielle de Romarin à camphre est obtenue par distillation des rameaux fleuris

Romarin officinal(Rosmarinus officinalis)

Propriétés (principales) :

A faible doses c’est un cardiotonique et tonique générale
A doses plus élevées un relaxant et décontractant musculaire

C’est une excellent décontractant musculaire et il est préconisé dans le cas de courbatures, myalgies, crampes musculaires, rhumatismes, etc … mais aussi pour les douleurs localisées (raideurs musculaires et articulaires) en relation avec le stress, la contrariété, l’anxiété
Bien utile pour les sportifs, il prévient les courbatures après l’effort et décontracte
Décongestionnant veineux en cas de varices, jambes lourdes et hémorroïdes en synergie avec le Cyprès par exemple.
Emménagogue (non hormonal) il favorise les règles (aménorrhée ou oligoménorrhée)

Romarin officinal(Rosmarinus officinalis)2

Conseil d’utilisation :

En frictions locales dilué dans de l’huile végétale

  • En synergie avec la Gaulthérie et la Menthe poivrée vous reconstituez la base des principes actifs du « Baume du Tigre » (Michel Sommerard « Le Chemin des Arômes »)
Attention :

Irritation cutanée possible à l’état pur – toujours utiliser diluée sur la peau
Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, ni chez les enfants de moins de 7 ans
Ne pas utiliser chez les personnes avec des antécédents de convulsions et/ou allergiques aux huiles essentielles

>> Consultez un médecin pour toute indication thérapeutique ou tout traitement par voie orale <<