Les huiles essentielles pour les enfants

Une belle synthèse en ce qui concerne les huiles essentielles et les enfants.
Merci à Cathy et toute l’équipe de Conseil Phyto-Aroma pour cet article que je partage ici avec grand plaisir !

Pour lire l’intégralité de l’article cliquez sur https://conseilsphytoaroma.com/2017/05/30/les-huiles-essentielles-pour-les-enfants/

Bonne lecture 🙂

Les conseils phyto-aromatiques de Laurence et ses Expertes

Tout comme la médecine, l’aromathérapie se situe à une frontière entre science et art.

Les huiles essentielles

• De belles odeurs, une efficacité vraie, parfois plus active que les chers antibiotiques.

Mais

• Une centaine de molécules par huile, dont certaines sont dangereuses … seulement si on ne sait pas se servir de leurs atouts.
• Naturel n’implique pas sans risque, donc il faut respecter les conseils des professionnels pour leur utilisation.
• Des pictogrammes en grande quantité? Une mise en garde parfois exagérée, mais qui fait réfléchir

Attention!

Il est préférable de ne pas utiliser les huiles essentielles suivantes chez des enfants de moins de 7 ans (sauf prescription).

• Cannelle de Ceylan, cumin, Eucalyptus globulus, menthe poivrée, romarin camphré, romarin verbénone, hysope, achillée, camomilles, laurier noble, hélichryse, inuline, thym à thymol, basilic, sarriette des montagnes …

Pourquoi?

• Parce qu’elles contiennent des molécules (aldéhydes, cétones, phénols, lactones) qui bien que fortement anti-infectieuses peuvent entraîner…

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Huiles essentielles, Huiles végétales, Extraits de plantes … à effets physiologique sur la mobilité articulaire

Genou coincé ? Hanche raidie ? Difficile de se relever ? Aie … une douleur sourde à l’endroit de la vieille entorse …
Voilà un article très complet et d’excellents conseils de Cathy Bonnafous à lire sur le Blog « Les conseils phyto-aromatiques de Laurence, Pharmacien Herboriste » !

En voici un petit extrait :

Les conseils phyto-aromatiques de Laurence et ses Expertes

Genou coincé ? Hanche raidie ? Difficile de se relever ? Aie … une douleur sourde à l’endroit de la vieille entorse … Option massage préconisée ! Le massage est une technique très efficace pour gagner de l’amplitude articulaire et calmer les douleurs.

Acheter une huile essentielle ? C’est simple, on en trouve partout, de toutes les qualités, à tous les prix. Savoir les utiliser et choisir leur qualité, c’est plus réfléchi. Ne pas utiliser les huiles essentielles pures, c’est OK, mais trouver le bon vecteur huileux, c’est mieux.

Les huiles essentielles incontournables pour ces types de problèmes ?

L’huile essentielle de Gaulthérie (Gaultheria procumbens) ou wintergreen est obtenue par distillation à la vapeur d’eau des feuilles chauffées et macérées dans de l’eau. Les indiens d’Amérique l’utilisaient comme antidouleur pour les problèmes de dos, de rhumatismes, de migraines, des fièvres …  Les sportifs font « traîner » son odeur dans tous les vestiaires.

Cette huile essentielle…

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Le jardin médicinal de l’été

Le petit jardin médicinal de la Cabane évolue joliment au fil de la saison. Voici un petit tour d’horizon en images de ce début d’été.
La belle Sauge sclarée (Salvia sclarea), après avoir nourri bon nombre d’abeilles charpentières, se transforme peu à peu pour produire les graines qui la pérenniseront – tout comme les Pavots de Californie (Eschscholtzia californica) du reste.

L’Hélichryse italienne (Helichrysum italicum), qui diffuse largement son huile essentielle au moindre frottement, nous a offert ses jolis pompons jaunes éclatants durant un bon mois avant de revenir à son discret habit argenté.

Et l’Achillée Millefeuille (Achillea millefolium) a paré son beau feuillage vert intense de couronnes blanches.

Pour finir la belle – mais toxique – Digitale (Digitalis purpurea) rajoute une jolie touche de pink au tableau !

Echinacée (Echinacea purpurea), Tanaisie (Tanacetum vulgare) et autres Menthes et Verveines suivront au rythme de la saison ….  je vous dis donc à bientôt pour une autre visite du jardin médicinal de la Cabane aux Arômes !

Le jardin médicinal de la Cabane aux Arômes

Vu que la place ne manque pas au jardin j’ai décidé cette année de créer un petit jardin médicinal « digne de ce nom » …… J’ai des simples un peu partout au jardin mais je voulais créer un petit endroit dédié pour les réunir – et en rajouter d’autres qui me manquaient encore et dont j’ai trouvé quelques précieuses graines dans le jardin de Christophe Bernard d’Althea Provence – enfin plutôt dans la boutique du jardin.

Certaines fleurissent déjà depuis un petit moment …. d’autres ne vont pas tarder !
Ainsi depuis une quinzaine de jours maintenant les jolis Pavots de Californie (Eschscholtzia californica) égaient le jardin avec leurs fleurs d’un orange éclatant

L’imposante Sauge sclarée (Salvia sclarea) avec ses feuilles démesurées a paré son immense hampe florale (elle culmine à 1m50 !) de jolies fleurs mauve tendre.

Et pour finir une belle petite touche de rose vif au milieu de tout ça avec la jolie Centranthe rouge (Centranthus ruber)

 

L’Achillée Millefeuille (Achillea millefolium) et L’Hélichryse italienne (Helichrysum italicum) se préparent à fleurir dans les jours qui viennent – je reviendrai vous en parler en temps voulu … et je vous dis à bientôt pour une autre visite du jardin médicinal de la Cabane aux Arômes !

Quand Althea Provence invite la Cabane aux Arômes

Un grand merci à Christophe Bernard de l’excellent site Althea Provence de croire en ce projet et d’avoir mis la Cabane aux Arômes à l’honneur sur son site !

« Je continue ma tournée des petits producteurs et vendeurs. Et comme vous le savez, ce qui m’intéresse, c’est surtout la personne qui se cache derrière l’entreprise. Car lorsque la personne a des valeurs fortes, un grand cœur et un amour de la plante, le reste ne peut être que bon. »

► Lire la suite sur sur Althea Provence 

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Les Huiles essentielles et la gestion de la peur, de l’anxiété et de l’angoisse

L’anxiété, le sentiment de peur, d’inquiétude et de difficulté face à une situation imprévue ou suite à un stress prolongé est souvent un mal qui s’installe sournoisement. Tristesse subite, humeur maussade, troubles du sommeil sont autant de signes qui doivent alerter ….

Les huiles essentielles arrivent à lutter efficacement contre ces maux en agissant sur le psychisme, sur l’inconscient et ce simplement par voie olfactive en diffusion ou en inhalant directement au flacon ou sur un mouchoir ou alors, pourquoi pas, par un massage relaxant et apaisant.

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Voici une liste de quelques huiles essentielles qui peuvent aider, soutenir et apaiser ces états de mal être.
Liste évidemment non exhaustive, mais elle vous donnera déjà un petit aperçu et peut-être des pistes pour vous aider.

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Vous trouverez cette sélection d’huiles essentielles dans
La boutique de la Cabane aux Arômes

Bonnes Fêtes !

Je vous souhaite de passer de très belles Fêtes de fin d’année, dans la paix et la sérénité, entouré de ceux que vous aimez !