Comme certains médicaments ou plantes, les huiles essentielles – ou plus précisément en majeure partie les essences d’agrumes – peuvent être photosensibilisants (ou phototoxiques) !
Un sujet trop souvent ignoré ou pas assez pris au sérieux dans l’usage des huiles essentielles, notamment en ce qui concerne la cosmétique, et qui est d’autant plus d’actualité en cette période estivale où l’on s’expose au soleil quasi quotidiennement !
Mais attention : ce qu’il faut savoir avant toute chose est que ça concerne non seulement l’application cutanée d’une huile essentielle mais également son absorption !
D’autant que le temps nécessaire pour éliminer le risque est encore assez mal déterminé dans les écrits que j’ai pu consulter : ça peut varier de 6 à 12 heures… selon les HE mais aussi l’ensoleillement, le temps d’exposition … les facteurs agissant sur ce problème semblent assez nombreux.
Les responsables de ce phénomène sont principalement les furanocoumarins (p.ex. le bergaptène et le psoralène) que l’on retrouve surtout dans les essences d’agrumes mais aussi dans certaines huiles essentielles.
Une fois appliqués sur la peau/ingérés et exposés au rayonnement solaire (mais aussi les UV artificiels !), ces composants provoquent des taches cutanées rougeâtres/brunes quasi indélébiles !
Voici une liste des majeures essences et huiles essentielles concernées
► Notons par ailleurs aussi que L’huile végétale de millepertuis est elle aussi photosensibilisante !
En revanche les huiles essentielles de Petit-Grain, qui sont elles issues des feuilles et non des zestes des agrumes, ne sont pas concernées par ce problème de photosensibilisation car elles ne contiennent pas de furanocoumarins. On peut donc en faire un usage interne comme externe tout en s’exposant au soleil.
Alors Mesdames
► Évitez donc de vous concocter des huiles de massage anti-cellulite à base de pamplemousse si vous allez vous faire bronzer à la plage ensuite (gardez le pamplemousse pour l’hiver !) … et abstenez-vous de rajouter ces agrumes dans vos crèmes de jour – il y en a tant d’autres (comme p.ex. la Lavande, le Bois de Rose, ….) qui font aussi bien l’affaire avec moins de risques !
Et passez un bel été !!
Source : Bibliothèque de la Cabane
Ainsi que ces articles sur deux blogs toujours inspirants et bien documentés que je vous conseille :
* Huiles essentielles d’agrumes et phototoxicité chez Venezia
* La photosensibilisation, c’est quoi ? chez Books of Dante
La Cabane aux Arômes de Pescalune 