Le jardin médicinal de l’été

Le petit jardin médicinal de la Cabane évolue joliment au fil de la saison. Voici un petit tour d’horizon en images de ce début d’été.
La belle Sauge sclarée (Salvia sclarea), après avoir nourri bon nombre d’abeilles charpentières, se transforme peu à peu pour produire les graines qui la pérenniseront – tout comme les Pavots de Californie (Eschscholtzia californica) du reste.

Abeille charpentière sauge sclarée

Sauge sclarée (Salvia sclarea)3

L’Hélichryse italienne (Helichrysum italicum), qui diffuse largement son huile essentielle au moindre frottement, nous a offert ses jolis pompons jaunes éclatants durant un bon mois avant de revenir à son discret habit argenté.

Hélichryse italienne (Helichrysum italicum)5

Hélichryse italienne (Helichrysum italicum)4

Et l’Achillée Millefeuille (Achillea millefolium) a paré son beau feuillage vert intense de couronnes blanches.

Achillée Millefeuille (Achillea millefolium)

Pour finir la belle – mais toxique – Digitale (Digitalis purpurea) rajoute une jolie touche de pink au tableau !

Digitale pourpre (Digitalis purpurea) (2)

Echinacée (Echinacea purpurea), Tanaisie (Tanacetum vulgare) et autres Menthes et Verveines suivront au rythme de la saison ….  je vous dis donc à bientôt pour une autre visite du jardin médicinal de la Cabane aux Arômes !

Un peu de légèreté pour des jambes lourdes

La chaleur estivale arrive (du moins on l’espère ! …) et avec elle les problèmes récurrents de circulation de nos gambettes.

Je partage ici avec vous la formule que j’utilise et qui m’aide bien à soulager ce syndrome de « jambes lourdes » …. mais avant toute chose:
► Ces sensations désagréables, dues à un mauvais retour veineux, peuvent être apaisées en suivant quelques conseils tout simples : doucher les jambes à l’eau froide de bas en haut, choisir des chaussures confortables à talons ni trop hauts ni trop plats, nager, faire du vélo, dormir les jambes surélevées, ….
Et surtout n’oubliez pas : si les problèmes persistent consultez votre médecin !

Voici donc la formule d’huile de massage qui fonctionne bien chez moi

jambes-legeres (2)

Pourquoi le choix de l’huile de Calophylle comme support ?
Cette huile végétale à de nombreuses vertus et notamment celle d’être circulatoire et fluidifiante. Si on aime pas trop sa texture ou son odeur on peut la couper à 50% avec de l’Amande douce ou du Macadamia par exemple, ou toute autre huile végétale qu’on a sous la main !

En complément :

Menthe poivrée, Mentha piperata, Peppermint

 

En complément de ces massages on peut également utiliser l’hydrolat de Menthe poivrée à effet rafraîchissant. A garder au frigo pour plus d’efficacité et à pschitter directement tel quel sur vos jambes !
Effet frais garanti !!

 

 

 

Saussac_Bourgeons_Sorbier

La Gemmothérapie de son côté donne aussi de très bons résultats.
A titre personnel j’utilise volontiers l’association de bourgeons de Sorbier (Sorbus domestica) et de Châtaignier (Castanea sativa) qui fonctionne à merveille sur mes gambettes (à raison de 7 gouttes trois fois par jour dans un peu d’eau) lors du plus chaud de l’été !

 


Attention :
Contre-indiqué en cas de mastoses et dans les pathologies cancéreuses hormono-dépendants sans avis médical en raison de l’HE de Cyprès (voici une liste des huiles essentielles contre-indiquées)
Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, ni chez les enfants de moins de 10 ans
Ne pas utiliser chez les personnes avec des antécédents de convulsions et/ou allergiques aux huiles essentielles
Ne pas utiliser chez les personnes traités par anticoagulants sans avis médical
Ne pas utiliser en cas d’hémophilie !
>> Consultez un médecin pour toute indication thérapeutique ou tout traitement par voie orale <<

Faites fuir les moustiques !

Une astuce très simple pour faire fuir Mesdames les moustiques
(Car oui il n’y a que les femelles qui nous piquent !)
et profiter sereinement des longues soirées d’été !

moustique (2)

Je mélange :
• 1/4 de litre de vinaigre blanc
• 1/4 de litre d’eau
et j’y ajoute une vingtaine de gouttes d’huiles essentielles :
• 10 gouttes de Géranium Bourbon
• 10 gouttes d’Eucalyptus citronné

Mettre le tout dans un flacon vaporisateur, bien secouer avant emploi et pschitter sur les vêtements, les rideaux, les coussins des chaises, …..
On peut aussi en mettre un peu directement sur la peau – dans ce cas pschitter un peu au creux de la main et étaler aux endroits stratégiques.
Même le chien  y a droit parfois à son petit pschitt sur le dos quand vraiment il y en a trop qui lui tournent autour – j’en mets dans le creux de la main et je lui frotte le poil …. par contre le chat non interdit !

Personnellement je ne crains pas trop les piqûres des moustiques – et pourtant en Camargue ce n’est pas ce qui manque ! Mais je fais pas mal de photo animalière et j’avoue que parfois c’est bien pratique de ne pas devoir me battre contre les moustiques qui cherchent à faire un festin de ma personne pendant que je suis immobile à l’affût dans le marais pour photographier des oiseaux !

Rencontre avec notre producteur breton

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Non je n’ai malheureusement pas fait un aller-retour en Bretagne pour aller visiter la Ferme de Kermorvan – même si ce n’est pas l’envie qui me manque !
Mais voici un chouette article paru dans « Le Télégramme » que je vous invite à lire si vous avez envie d’en savoir un peu plus sur notre petit producteur breton Clément Pallier dont j’ai le plaisir de pouvoir proposer les produits à la Cabane aux Arômes !

Distillation de la Rose de Provins_2x640

C’est lui qui notamment qui produit ce merveilleux hydrolat de Rose de Provins, best-seller absolu de la Cabane aux Arômes depuis le début !
En huiles essentielles il nous fournit la magnifique Criste Marine de sa cueillette sauvage, l’Eucalyptus radié, le Romarin camphré, sa très belle Menthe poivrée et le Laurier noble ainsi que le Lavandin super et la Lavande maillette – des huiles essentielles d’une superbe qualité et certifiées bio bien sûr !

Merci Clément pour ta passion et ton savoir-faire !

► ► Et pour lire l’article c’est par ici 

Clément Pallier récolte la lavande en juillet.

 

Le jardin médicinal de la Cabane aux Arômes

Jardin médicinal

Vu que la place ne manque pas au jardin j’ai décidé cette année de créer un petit jardin médicinal « digne de ce nom » …… J’ai des simples un peu partout au jardin mais je voulais créer un petit endroit dédié pour les réunir – et en rajouter d’autres qui me manquaient encore et dont j’ai trouvé quelques précieuses graines dans le jardin de Christophe Bernard d’Althea Provence – enfin plutôt dans la boutique du jardin.

Certaines fleurissent déjà depuis un petit moment …. d’autres ne vont pas tarder !
Ainsi depuis une quinzaine de jours maintenant les jolis Pavots de Californie (Eschscholtzia californica) égaient le jardin avec leurs fleurs d’un orange éclatant

Pavot de Californie (Eschscholtzia californica)

Pavot de Californie (Eschscholtzia californica)2

L’imposante Sauge sclarée (Salvia sclarea) avec ses feuilles démesurées a paré son immense hampe florale (elle culmine à 1m50 !) de jolies fleurs mauve tendre.

Sauge sclarée (Salvia sclarea) © La Cabane aux Arômes de Pescalune

Sauge sclarée (Salvia sclarea) © La Cabane aux Arômes de Pescalune

Et pour finir une belle petite touche de rose vif au milieu de tout ça avec la jolie Centranthe rouge (Centranthus ruber)

Centranthe rouge (Centranthus ruber) © La Cabane aux Arômes de Pescalune

Centranthe rouge (Centranthus ruber) © La Cabane aux Arômes de Pescalune

 

L’Achillée Millefeuille (Achillea millefolium) et L’Hélichryse italienne (Helichrysum italicum) se préparent à fleurir dans les jours qui viennent – je reviendrai vous en parler en temps voulu … et je vous dis à bientôt pour une autre visite du jardin médicinal de la Cabane aux Arômes !

Jardin médicinal2

Crowdfunding et plus si affinités !

La Cabane aux Arômes soutient  régulièrement des projets sur les sites de financement participatif comme kisskissbankbank ou Ulule par exemple.
Il me semble important de donner une chance à de jeunes pousses qui sont porteurs de beaux projets – quand ça correspond à mes convictions et que le projet est sympa je participe avec plaisir ! Et forcément …. ensuite ça crée des liens avec certains !

Et c’est ainsi que – dans un continuité logique – j’ai le plaisir d’accueillir aujourd’hui deux nouveaux producteurs du Gard à la Cabane.
Deux projets que j’avais soutenu l’année dernière et qui entrent parfaitement dans les critères de mes produits à la Cabane aux Arômes.

Baume pour les mains Espelida La Cabane aux Arômes

 

Tout d’abord le beau projet d’Espelida – des personnes passionnées et adorables qui avancent sur un chemin plein de rebondissements et à qui je souhaite vraiment de réussir à concrétiser leur(s) rêve(s) !
J’ai donc choisi d’ajouter à la Cabane aux Arômes leur délicieux baume pour les mains – à base de calendula, lavande, achillée et miel – qui est un vrai bonheur pour les mains abîmées !
Et j’ai également ajouté quelque-uns de leurs hydrolats à la gamme de la Cabane comme par exemple le Laurier noble qui manquait encore à l’appel ! De plus ils sont présentés dans un magnifique flaconnage en verre avec spray – un beau packaging (ce qui ne gâche rien bien au contraire !) pour une magnifique qualité de produit ! Que du bonheur !

Espelida à la Cabane aux Arômes


Ensuite la deuxième nouveauté provient de chez Manjolive. Un autre appel sur Kisskissbankbank qui m’avait plu et dont j’avais très envie de pouvoir vous proposer le produit : De la Spiruline !
Voilà qui est fait puisqu’elle vient d’arriver à la Cabane aux Arômes et j’en suis ravie !
En prime une rencontre bien sympathique avec Céline lors de la remise des produits m’a encore conforté dans mon choix !  Des gens passionnés qui font du beau travail dans le respect de la nature et du produit et j’aime ça !
Voici donc la spiruline en paillette  – séchée à basse température pour en garder tous les bienfaits !

Spiruline Manjolive à La Cabane aux Arômes


Voilà ….. j’espère que ces quelques nouveautés pour plairont !
Et puis il y en aura encore d’autres à venir je l’espère …
A très bientôt à la Cabane aux Arômes

Quand Althea Provence invite la Cabane aux Arômes

Un grand merci à Christophe Bernard de l’excellent site Althea Provence de croire en ce projet et d’avoir mis la Cabane aux Arômes à l’honneur sur son site !

Althea

« Je continue ma tournée des petits producteurs et vendeurs. Et comme vous le savez, ce qui m’intéresse, c’est surtout la personne qui se cache derrière l’entreprise. Car lorsque la personne a des valeurs fortes, un grand cœur et un amour de la plante, le reste ne peut être que bon. »

► Lire la suite sur sur Althea Provence 


 

Althea_La Cabane aux Arômes_des produits bio en aromathérapie et phytothérapie

 

A la rencontre de nos producteurs (1)

Bourgeon de Figuier

La nature bourgeonne déjà bien dans le jardin de la Cabane aux Arômes et en Camargue en général en cette mi-mars et c’était l’occasion pour notre producteur de macérats de bourgeons, Serge Leclercq de la Ferme de Saussac, de venir faire un brin de cueillette de bourgeons de figues sur place pour nous faire une démonstration de son savoir faire.

Nous voilà donc partis à la recherche des précieux bourgeons sauvages cueillis délicatement à la main. Ces bourgeons et jeunes pousses renferment dans leurs tissus embryonnaires toute la puissance de la plante. Comme l’explique Serge : « En plus des propriétés médicinales attribuées à une plante, on observe un effet « dynamisant », qui correspond bien au ressenti que l’on peut avoir en regardant « exploser » les bourgeons au printemps. »

Figue1

Afin de préserver au maximum leur richesse, il est important de les mettre à macérer au plus vite après la cueillette.
Plus on attendra pour les transformer plus il perdront de leur vigueur et avec elle les bienfaits qu’ils transmettront à la macération ! Du reste à ce sujet il s’insurge : « il est inconcevable , comme le font certaines « grosses boites », de les transporter des heures ou des jours en camion frigorifique ou pire de les congeler !!!!!! »
Ici aussitôt cueillis aussitôt mis à macérer !

Figue2

La quantité de bourgeons utilisée est habituellement de 1/20ème (5%), c’est à dire que l’on met l’équivalent de 50 grammes de plante sèche par kilo de mélange. Le mélange est composé d’alcool à 80°, de sirop d’agave et d’eau de source à part égale (en poids).
Et il précise qu’il ne faut pas confondre : « Dans le commerce vous trouverez sous le nom macérat glycériné des préparations faites uniquement avec de l’alcool et de la glycérine. L’eau n’est ajoutée qu’après macération pour ajuster le degré d’alcool.. Cela ne correspond en rien à la Gemmothérapie où il faut obligatoirement une macération avec de l’eau, qui participe à la transmission des molécules et des informations énergétiques. »

Figue3

Petite précision sur son mélange : « Habituellement, les macérats de bourgeons sont préparés dans un mélange d’alcool, de glycérine et d’eau à part égale (en poids). La glycérine a des inconvénients, elle est bactériostatique et déséquilibrante de la flore intestinale. De plus elle est mal tolérée par de nombreuses personnes et il est difficile de s’en procurer de qualité biologique. (la glycérine est le résidu de la fabrication du savon, par réaction d’une huile et d’une base, généralement la soude)
Certains praticiens ont observé que le sirop d’agave bio (de même que le miel ) était aussi un bon solvant pour les bourgeons, Il ne présente pas d’inconvénient pour les diabétiques. Il contient 90% de fructose et son index glycémique est très faible: 27″

Et voilà …. yapluka laisser macérer

Figue4

Merci pour cette après-midi passionnante et très instructive Serge !
C’est ça le plaisir de travailler avec des petits artisans-producteurs :
de belles rencontres.
Ce qui me conforte une fois de plus dans ma démarche de promouvoir ces artisans à la Cabane aux Arômes !

Les Huiles essentielles et la gestion de la peur, de l’anxiété et de l’angoisse

L’anxiété, le sentiment de peur, d’inquiétude et de difficulté face à une situation imprévue ou suite à un stress prolongé est souvent un mal qui s’installe sournoisement. Tristesse subite, humeur maussade, troubles du sommeil sont autant de signes qui doivent alerter ….

Anxiété

Les huiles essentielles arrivent à lutter efficacement contre ces maux en agissant sur le psychisme, sur l’inconscient et ce simplement par voie olfactive en diffusion ou en inhalant directement au flacon ou sur un mouchoir ou alors, pourquoi pas, par un massage relaxant et apaisant.


Voici une liste de quelques huiles essentielles qui peuvent aider, soutenir et apaiser ces états de mal être.
Liste évidemment non exhaustive, mais elle vous donnera déjà un petit aperçu et peut-être des pistes pour vous aider.

Anxiété stress - cliquez pour voir en grand



Vous trouverez cette sélection d’huiles essentielles dans
La boutique de la Cabane aux Arômes

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