Huiles essentielles et leurs bienfaits pour la peau

Afin d’y voir un peu plus clair dans les indications des Huiles essentielles en cosmétique et soins de la peau en général j’ai fait un petit récapitulatif (non exhaustif bien évidemment) de leurs propriétés selon mes principaux livres de références.
La liste a été faite majoritairement avec les livres de Baudoux, Franchomme et Lydia Bosson :

Sans titre

Et n’oubliez pas que certaines huiles essentielles peuvent être photosensibilisantes (PH) donc à éviter avant exposition au soleil et d’autres peuvent être hormone-like et donc à bannir en cas de problèmes hormono-dépendants tels que par exemple le cancer du sein !

A vous de choisir … selon votre type de peau, ses problèmes éventuels mais aussi selon vos affinités olfactives ! Il est évidemment bon d’alterner afin d’éviter une accoutumance et de profiter pleinement des bienfaits de chaque huile essentielle.

► Personnellement mes chouchous sont le Bois de Rose, le Géranium bourbon, le Palmarosa et le Ciste.


Benjoin de Sumatra (Styrax benzoe, oléorésine)
Dermatoses, acné, eczéma, psoriasis, plaies, brûlures, engelures

Bergamote (Citrus bergamia, zeste) PH
Acné, eczéma, psoriasis, séborrhée +++

Bois de Rose (Aniba rosaeodora, bois)
Régénératrice tissulaire ++, mycoses cutanées, acné, escarres, rides ++, vieillissement cutané, peau dévitalisée, psoriasis
« Dans une crème de jour elle préviendra l’apparition des rides et stimulera la régénération du tissu cutané » selon D. Baudoux

Bois de Santal (Santalum album, bois)
Rides, couperose, peau fatiguée et enflammée, démangeaisons cutanées, certains eczémas, sur le psoriasis il agit en antiseptique et anti-inflammatoire, décongestionnant, calmant, régénérateur de la peau

Camomille romaine (Chamaemelum nobile, herbe fleurie)
Eczéma, psoriasis, coupure, acné, dermatite, couperose, peau sensible et enflammée.
« Dans une crème de jour elle atténuera toutes les irritations des peaux très sensibles » selon D. Baudoux

Camomille romaine (Anthemis nobilis)

Camomille allemande ou matricaire (Matricaria recutita, fleurs)
Dermatoses, plaies infectées, eczéma +

Carotte sauvage (Daucus carota ssp. maximus, semences)
Eczéma, furoncle, couperose +
Raffermit et donne bonne mine

Carotte cultivée (Daucus carota ssp. sativa, semences)
Eczéma, furoncle, couperose +, acné, taches de vieillesse, anti-âge, peau dévitalisée, rides
« Dans une crème de jour elle lutte contre certains troubles vasculaires bien visibles telle que la couperose » selon D. Baudoux

Cèdre de l’Atlas (Cedrus atlantica, bois)
Lipolytique +++, cicatrisant, cellulite +++, rétention hydrolipidique ++, plaie
Eczéma, infections de la peau (aussi d’origine allergique), régénérant cellulaire, œdèmes (il active la circulation sanguine et lymphatique)

Cèdre de l’Himalaya (Cedrus deodora, bois)
Lipolytique +++, Cicatrisant, cellulite +++, rétention hydrolipidique ++
Eczéma, infections de la peau (aussi d’origine allergique), régénérant cellulaire, œdèmes (il active la circulation sanguine et lymphatique)

Céleri cultivé (Apium graveolens dulce, semences) PH
Antipigmentaire  « Taches de vieillesse » (taches pigmentaires) ++
« Dans une crème nourrissante sur les tâches pigmentaires elle atténuera progressivement leur présence disgracieuse« selon D. Baudoux

Ciste ladanifère (Cistus ladaniferus, rameau feuillé)
Cicatrisante +++, coupures, acné, plaies infectées +++, vieillissement cutané, rides ++++
Cicatrisant et régénérateur de la peau extrêmement puissant.
Dermatites, eczéma, psoriasis, peau fatiguée, dévitalisée et ridée
« Dans une crème de jour ou de nuit elle ralentira la formation des rides et le vieillissement précoce de la peau. » selon D. Baudoux
« Pour prévenir les rides, ajouter quelques gouttes d’HE dans votre crème de beauté » selon Lydia Bosson

Ciste (Cistus_ladaniferus)

Citron (Citrus limonum, zeste) PH
Couperose, cellulite, eczéma sec

Criste marine (Crithmum maritimum, parties aériennes)
Rétention hydrolipidique, cellulite ++, raffermissante, régénérante

Cyprès de Provence (Cupressus sempervirens var. stricta, rameaux)  
Rétention hydrolipidique, cellulite, traitement des peaux grasses, couperose, peau mal irriguée, vivifiant, raffermissant, stimulant, astringent majeur,
« Pour apaiser la couperose, ajouter une goutte d’HE dans la crème de jour« selon Lydia Bosson

Encens (Boswellia carterii, résine)
Rides, peau asphyxiée : régénérant, raffermissant, cicatrisant
« Pour combattre le vieillissement de la peau et réduire les rides, ajouter l’HE dans une crème de beauté » selon Lydia Bosson

Epinette noire (Picea mariana, aiguilles)
Acné et eczéma sec, psoriasis, mycoses cutanées

Genévrier des Montagnes (Juniperus communis var.montana, baies et rameaux)
Impuretés de la peau suite à des toxines stockées dans l’organisme, dermatoses : antiseptique, astringent, raffermissant.
Peaux grasses, cellulite, séborrhée du cuir chevelu

Genévrier commun (Juniperus communis, baies et rameaux)
Impuretés de la peau suite à des toxines stockées dans l’organisme, dermatoses : antiseptique, astringent, raffermissant, cellulite

Genévrier de Virginie (Juniperus virginiana, bois)
Acné, psoriasis, dermatite, séborrhée, cellulite

Géranium Bourbon ou Rosat (Pelargonium x asperum, feuilles) 
Plaies, brûlures, coupures, gerçures, dermatoses, acné, eczéma, impétigo, couperose, psoriasis, purpura, tonique astringent cutané +++
Infections cutanées, régénérateur cutané majeur, détoxiquant, peau dévitalisée.
Hydrate l’épiderme et redonne souplesse et douceur. Peau flétrie et dévitalisée, peau sèche et irritée

640px-Rose_Geranium (2)

Gingembre (Zingiber officinale, rhizôme)
Stimule la croissance des cheveux dans l’alopécie ou la chute des cheveux

Gingergrass (Cymbopogon martinii var. sofia, herbe)
Acné à staphylocoque blanc, eczéma sec et suintant +

Hélichryse italienne (Helichrysum italicum, sommités fleuries)
Erythrose, couperose, plaies, hématomes, astringente, cicatrisante +++, crevasses, cicatrice, vieillissement cutané,  coups de soleil
Affections de la peau, psoriasis, acné extrême : antibactérien, désinfectant, cicatrisant, régénérateur de la peau.

Immortelle, Hélichryse italienne (Helichrysum italicum) (2)

Laurier noble (Laurus nobilis, feuilles)
Peau grasse, acné, furoncle, psoriasis, escarres, mycoses cutanées, tonique pour le cuir chevelu il stimule la croissance des cheveux

Lavande vraie (Lavandula angustifolia, sommités fleuries)
Dermatoses infectieuse, allergique, cicatricielle. Plaies, brûlures, prurits ++, acné, eczéma, psoriasis, escarre, couperose +++
Régénératrice cutanée, cicatrisante puissante +++, peau dévitalisée, sensible et sèche, coup de soleil
Allergies de la peau, peaux sensibles : anti-inflammatoire, légèrement antiseptique, cicatrisant, régénérant, légèrement anticoagulant.

Lavande aspic (Lavandula latifolia cineolifera, sommités fleuries)
Brûlures sévères ++++, acné suintant ++ pied d’athlète +, plaies atones, psoriasis, escarres, crevasses, eczéma sec, infections de la peau, dermites, mycoses, acné: viricide, bactéricide, fongicide, analgésique.
Cicatrisant et régénérateur de la peau extrêmement puissant.

Litsée citronnée (Litsea citrata)
Acné, peau très grasse +++, mycoses de la peau

Mandarine (Citrus reticulata, zeste) PH
Cellulite ++, peau sèche +++,  traitement des peaux grasses, séborrhée, acné

Manuka (Leptospermum scoparium, feuilles et branches)
Problèmes cutanés, acnés, eczémas, herpès, mycoses, psoriasis, zonas : fongicide majeur, cicatrisant

Myrte vert (Myrtus communis cineoliferum, feuilles)
Tonique et astringente cutanée +++, psoriasis, acnés, peau dévitalisée, irritée, enflammée, peau ridée +++, mal irriguée, grise, manquant d’éclat.
Peau grasse, peau fatiguée, contre les pellicules et la séborrhée du cuir chevelu. Tonique et revigorante pour le cuir chevelu.
« Dans une crème de jour ou antirides elle renforcera visiblement cette action astringente recherchée. »  selon D. Baudoux

Myrte (Myrtus communis)2

Nard de l’Himalaya (Nardostachys jatamansi, racines)
Allergies de la peau, dermatites, psoriasis : apaise, nourrit les tissus

Néroli (Citrus aurantium var. amara, fleurs)
Anti-âge – Idéal pour peaux vieillissantes ou sensibles. Prévient l’apparition de rides.

Niaouli (Melaleuca quinquenervia cineolifera, feuilles)
Psoriasis, piqûre de moustique, furoncle, dermite mycosique, vieillissement cutané, rides, peau « cartonnée » (préventif, avant radiothérapie, en usage local)
Tonique cutanée +++, acné, plaies +++,

Palmarosa (Cymbopogon martinii var. motia, herbe)
Acné à staphylocoque blanc, antiseptique, bactéricide à large spectre, fongicide, viricide, régénérant. Eczéma sec et suintant. Cicatrisante +++, escarres +++, crevasses,  peau dévitalisée, hydratant
« Dans une crème de jour elle régulera la sécrétion de sébum, hydratera votre peau et aidera la régénération des cellules cutanées. » selon D. Baudoux
« On peut l’ajouter dans une crème de jour en cas de peau mixte ou d’acné pour régulariser la sécrétion de sébum. » selon Lydia Bosson.

Patchouli (Pogostemon cablin, herbe fleurie)
Régénérateur tissulaire +, eczéma séborrhéique,acné ++, dermatoses inflammatoires et allergiques, crevasses, escarres.
Problèmes cutanés (également d’origine allergique), mycoses, impétigo, pertes de cheveux, rides, dermatites, peau sèche, dévitalisée et asphyxiée, cicatrices : anti-inflammatoire, régénérateur cutané, viricide, fongicide, antiseptique.

Petit grain Bigarade (Citrus aurantium ssp. aurantium, feuilles)
Acné infecté, furoncle, cicatrisante et régénératrice cutanée +++, escarres, plaies
« Dans une crème de jour elle conviendra merveilleusement bien aux peaux grasses. Elle est également efficace sur des cheveux gras. » selon D. Baudoux

Pin sylvestre (Pinus sylvestris, aiguilles)
Peaux ternes, psoriasis, eczémas, transpiration excessive ++

Romarin à verbénone (Rosmarinus officinalis CT verbenone, sommités fleuries)
Cicatrisante et régénératrice cutanée +++, rides, peau sèche, peau dévitalisée, couperose, acné, séborrhée +++, acné juvenile, eczéma suintant
Lypolitique ++++, cellulite

Romarin officinal(Rosmarinus officinalis)

Rose de Damas (Rosa damascena, fleurs)
Dermatoses, plaies, couperose, rides, peau asphyxiée, anti-âge, peau dévitalisée, certains eczémas, inflammations cutanées
Puissant cicatrisant et régénérateur cutané majeur

Tea Tree (Melaleuca alternifolia, feuilles)
Protectrice cutanée lors des séances de radiothérapie +++
Acné juvénile, eczéma suintant, mycose cutanée. Soins de la peau grasse

Thym doux à Linalol (Thymus vulgaris linaloliferum, sommités fleuries)
Peau dévitalisée

Vétiver (Vetiveria zizanoides, racines)
Infections cutanées, urticaires : apaisant, calmant, rafraîchissant
Traitement des peaux grasses, raffermissant et régénérateur cutané

Ylang Ylang (Cananga odorata, fleur)
Tonique de la peau et des cheveux de tout types +++
Peau asphyxiée, fatiguée, séborégulatrice, régénérateur cellulaire, dermatites d’origine psychosomatique

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La plupart des livres de référence en aromathérapie incluent évidemment les problèmes cutanés – plus ou moins en détail selon les auteurs et les ouvrages.
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Si l’on veut vraiment approfondir le sujet il existe de la littérature spécialisée comme par exemple le livre « Dermatologie » de Dominique Baudoux et Abdesselam Zhiri dans la série « Les cahiers pratiques d’aromathérapie ».

 

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7 réflexions sur “Huiles essentielles et leurs bienfaits pour la peau

  1. Pingback: Huiles essentielles et leurs bienfaits pour la peau - Blog de l'Ecole du Troisième Oeil

    • Bonjour,
      le Tea Tree (au même titre que le Niaouli du reste) en application locale atténue les agressions sur la peau (brûlures) dues à la radiothérapie.

  2. Pingback: Huiles essentielles et leurs bienfaits pour la ...

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