Hydrolat de Menthe poivrée (Mentha piperita)

Rafraîchissant et apaisant

Issu de la distillation des feuilles et fleurs de Menthe poivrée, cet hydrolat – bien plus doux que sa puissante huile essentielle – a des propriétés rafraîchissantes, apaisantes et circulatoires, particulièrement appréciables par fortes chaleurs… Et son odeur mentholée apportera une touche de fraîcheur à vos créations culinaires – délicieux dans une salade de fruits par exemple ! Il remplace aussi avantageusement le sirop à la menthe : ajouté dans un verre d’eau il parfume délicatement et rafraîchit sans sucre !

Menthe poivrée, Mentha piperata, Peppermint

Propriétés principales :

Rafraîchissant et calmant, l’hydrolat de Menthe poivrée apaise les coups de soleil et calme les irritations et les démangeaisons (piqûres d’insectes, urticaires, …) Rafraîchissant, c’est un allié idéal contre la transpiration et les bouffées de chaleur et de par sa propriété d’activateur de la circulation il est également un allié précieux pour rafraîchir et soulager les jambes lourdes durant l’été.

Il apaise aussi les maux de tête – en agissant plus en douceur que l’huile essentielle – notamment pour les enfants par exemple (pas en dessous de 3 ans), ainsi que les nausées et aide également à la digestion.

Côté beauté/cosmétique :

Purifiant et tonique c’est un hydrolat qui convient à toutes les peaux mais est particulièrement indiqué pour les peaux à tendance grasses ou acnéiques, il nettoie la peau en profondeur, resserre les pores et ravive les teints ternes et fatigués en leur redonnant de l’éclat.

Utilisé régulièrement en bain de bouche il laisse l’haleine fraîche

 Hydrolat de Menthe poivrée bio Espelida la Cabane aux Arômes
Aide psycho-émotionnelle :

Il apaise les tempéraments explosifs et irritables et aide à « garder la tête froide » – mais stimulant mental, il aide aussi à s’éveiller et à se concentrer.

Un cuillère à café dans un verre d’eau le matin pour ceux qui on du « mal à démarrer » …..

Conseil d’utilisation :
  • En eau aromatisée : ajoutez une cuillère à soupe d’hydrolat dans un litre d’eau. Buvez tout au long de la journée 3 semaines
  • 1 cuillère à café d’hydrolat dans un verre d’eau tiède.  A renouveler 2 fois par jour 3 semaines maximum
  • En spray, lotion ou compresse en application locale

Sources

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2 réflexions sur “Hydrolat de Menthe poivrée (Mentha piperita)

  1. Pingback: Un peu de légèreté pour des jambes lourdes | La Cabane aux Arômes de Pescalune

  2. Pingback: Hydrolat de Menthe poivrée (Mentha piper...

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